https://c.files.bbci.co.uk/C4D7/production/_111119305_gettyimages-1141921960.jpg
Seperti yang kita ketahui saat ini polusi udara semakin memburuk setiap harinya.meskipun belakangan ini sering turun hujan hal ini tidaklah menjamin bahwa polusi akan semakin membaik kedepannya.Lantas apa yang harus kita lakukan untuk menjaga diri kita dari polusi ini dan apasih dampak buruk yang dapat ditimbulkan polusi pada diri kita?.mari simak video berikut ini ya:) Bagaimana nih dengan penyampaian videonya apakah mudah dipahami?nah kalau masih belum paham yuk simak pembahasannya secara lengkap dibawah ini.sebelum lanjut ke pembahasannya aku mau nanya dulu nih,apakah kalian tahu apa itu polusi udara?jadi bagi yang belum tahu,polusi udara adalah kondisi dimana udara yang kita hirup sehari hari sudah tidak dalam kondisi yang bersih dan segar karena sudah tercampur dengan berbagai zat zat kimiawi berupa CO,NO,SO,dan SPM yang mana nantinya akan berpengaruh besar terhadap kesehatan kita.Nah setelah paham apa itu polusi udara pastinya kita semua penasaran kan apa saja sih dampak yang dapat ditimbulkan terhadap kesehatan kita seperti yang dijelaskan dalam pengertiannya tadi,yuk simak pembahasan berikut ini.
Pertama yuk kita bahas dulu pengaruh dari polusi udara terhadap kesehatan kita.
1. Dampak pencemaran udara dari asap kendaraan, asap pabrik, asap rokok, dan lain-lain bisa memicu terjadinya gangguan pernapasan, seperti asma, ISPA, dan kanker paru-paru. Selain itu, pencemaran udara juga bisa berakhir pada berkurangnya kadar oksigen di dalam tubuh manusia.
2. Mengganggu Jalannya Oksigen yang Ada dalam Darah
Bukan hanya saluran pernapasan, sistem peredaran darah juga dapat terganggu karena dampak dari pencemaran udara. Hal ini disebabkan oleh karbon monoksida (CO) yang jumlahnya sangat banyak sehingga membuat kadar protein inflamasi dan jumlah kekentalan darah bertambah.
3. Pemanasan Global
Salah satu dampak pencemaran udara adalah peningkatan pemanasan global. Akibatnya suhu udara di seluruh dunia jadi bertambah, permukaan laut meninggi, dan membuat banyaknya es di daerah yang dingin lebih cepat mencair.
4. Memicu Keguguran dan Autisme.
Bagi ibu hamil, polusi udara juga sangat membahayakan diri dan janinnya. Dampak pencemaran udara bagi ibu hamil bisa memicu peradangan di seluruh tubuhnya dan memicu kelahiran prematur. Sementara untuk janin, keadaan ini dapat mengakibatkan keguguran, asma untuk anaknya kelak, dan memicu autisme.
Setelah kita membahas apa saja dampak yang ditimbulkan oleh polusi udara sekarang kita membahas gimana sih cara kita agar bisa terhindar dari ancaman kesehatan yang disebutkan tadi.pada kesempatan kali ini saya hanya akan menyebutkan 2 saja hal yang yang bisa kita lakukan agar terhindar dari polusi udara ini.Pertama,menggunakan masker,kenapa menggunakan masker?nah mungkin beberapa orang masih suka bertanya tanya kenapa menggunakan masker untuk mencegah polusi itu toh dihidung kita juga sudah ada rambut rambut hidung yang akan menyaring udara yang masuk.Jadi gini polusi udara ini tidak lagi mengandung kotoran kotoran yang terbawa oleh udara namun juga kandungan zat kimianya,dimana zat kimia yang ukurannya super kecil ini sulit untuk disaring oleh rambut hidung kita.nah inilah fungsi dari masker tersebut dimana tak hanya mencegah polusi udara namun juga memiliki beberapa fungsi lainnya yaitu :
1. Menghindari paparan polusi udara
Asap dari kendaraan bermotor, pabrik, rokok, dan debu
2. Mencegah penularan dan penyebaran penyakit
Menurut sejumlah penelitian menggunakan masker mulut dapat membantu mencegah Anda menularkan atau tertular berbagai macam penyakit, seperti flu, batuk, ISPA
3. Melindungi wajah dari efek negatif sinar matahari dan polusi
Alasan memakai masker mulut yang tidak kalah penting adalah untuk melindungi sebagian kulit wajah dari efek negatif polusi udara dan paparan sinar matahari.
4.nah fungsi yang terakhir ini banyak sekali dimanfaatkan pada masa sekarang karena masker sendiri sudah memiliki banyak sekali jenisnya,yaitu menambah daya tarik diri kita.
setelah mengetahui fungsi dari masker tadi tentunya kita akan penasaran kan,apasih yang membuat masker bisa menyaring semua polusi itu?nah saya akan menjawab karena masker memiliki beberapa lapisan yang memiliki fungsinya tersendiri juga yaitu Masker umumnya dibuat dan terdiri dari 3 lapis. Lapisan terluar yang pertama berperan penting untuk memfilter air atau droplet saat seseorang sedang bersin, batuk, atau berbicara. Ini tentunya sangatlah berguna di masa pandemi ini. Apalagi, hampir semua jenis airborne virus disebarkan lewat droplet di udara. Filter kedua adalah filter penyaring debu yang menjaga saluran pernapasan Anda, terlebih bagi Anda yang menderita asma. Lapisan ketiga dan yang terdalam berfungsi untuk menyerap droplet yang Anda keluarkan.nahh ternyata tidak hanya menjaga kesehatan kita fungsi masker juga menjaga kesehatan orang lain agar tidak tertular penyakit kita.wahh hebat banget ya masker ini meskipun terlihat sepele namun memiliki fungsi yang luar biasa.
jadi gimana nih apakah kalian semua tertarik untuk menggunakan masker?nah jika sudah tentu saja ada beberapa tips menggunakan masker yang baik dan benar.penasaran gak? yuk kita bahas.
yang pertama adalah saat sebelum menggunakan masker pastikan anda telah mencuci tangan dengan baik dan benar agar saat mengenakan masker masih tetap bersih dari virus dan kuman yang menempel di tanagan kita.yang ke dua adalah pastikan saat memasangnya masker sudah menutupi bagian mulut dan hidung kita lalu kaitkan tali yang disediakan masker ke telinga kita. yang ketiga untuk beberapa jenis masker masih menggunakan kawat untuk menyesuaikan dengan bentuk hidung jadi anda dapat menekan kawat tersebut sehingga membentuk hidung kita,terserah senyaman kita aja.INGAT INI JANGAN PERNAH MEMBUKA MASKER KITA LALU MENGGANTUNGKANNYA DI DAGU KITA KARENA MERUPAKAN DAERAH YANG RAWAN DITEMPELI VIRUS DAN KUMAN.
Sumber Gambar :
https://th.bing.com/th/id/OIP.6AvhwCaHZpp9WOldSnntIQHaDh?pid=ImgDet&rs=1
sehingga jika kita melakukan hal tersebut maka virus dan kuman akan menempel ke masker yang kita gunakan dan saat kita mengenakan kembali masker virus dan kuman tersebut bisa masuk ke dalam hidung kita dengan mudah dan membuat kita sakit.
selanjutnya hal kedua yang bisa kita lakukan adalah dengan menjaga agar tumbuhan tetap hidup dan jangan melakukan penebangan dan pembakaran.karena tumbuhan memiliki fungsi untuk menyaring udara kotor agar bisa menjadi udara bersih lagi.jika kita membakarnya maka kita telah memperburuk keadaan sebanyak 2x dimana yang pertaman kita memperburuk kondisi udara dengan asap pembakaran tumbuhan dan yang ke dua kita telah menghancurkan satu satunya harapan kita yang dapat membersihkan kondisi udara kita menjadi bersih kembali.MAKA DARI ITU JAGALAH KONDISI TUMBUHAN UNTUK KEBERSIHAN DAN KESEHATAN UDARA KITA.
Sumber Gambar :
https://fwi.or.id/wp-content/uploads/2020/11/Foto-Udara-tutupan-hutan-di-wilayah-Mahakam-Ulu-Kalimantan-Timur_2017.jpg
demi menjaga kondisi tubuh kita tetap segar dan bugar sepanjang hari karena udara merupakan faktor yang cukup memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan kita.Mari kita bersama menjaga kesehatan diri kita dan orang lain dengan mulai menjaga kebersihan udara kita untuk diri kita,untuk orang lain dan untuk anak cucu kita.
sekian yang dapat saya sampaikan pada kali ini terlebih dan terkurang saya mohon maaf.selain itu saya juga meminta maaf jika kalimat yang digunakan terkesan tidak sopan dll.saya sudahi dengan mengucapkan assalamualaikum wr wb.
